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これから迎えるマラソンシーズンに向けて週に1回のLSDは継続している。LSDはマラソンに向けて欠かせない練習ではあるものの、長時間走ることは忍耐力が必要になる。そのため、練習前はちょっと嫌だなという気持ちになる。しかし、最近ではそんな長時間のランニングが楽しくなる方法を見つけたので紹介したいと思う。